{"id":33382,"date":"2020-03-20T10:30:35","date_gmt":"2020-03-20T09:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/?p=33382"},"modified":"2020-03-20T10:08:24","modified_gmt":"2020-03-20T09:08:24","slug":"munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/","title":{"rendered":"Munchies: Que sont-ils et pourquoi appara\u00eessent-ils ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><figure id=\"attachment_33501\" aria-describedby=\"caption-attachment-33501\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33501 size-full\" title=\"Caricature qui fume un joint et bave sur un fond de munchies.\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies.jpg\" alt=\"Caricature qui fume un joint et bave sur un fond de munchies.\" width=\"575\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/una-caricatura-fumando-un-canuto-babea-sobre-un-fondo-lleno-de-munchies-300x209.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33501\" class=\"wp-caption-text\">Caricature qui fume un joint et bave sur un fond de munchies.<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>D\u00e9tente, stimulation, bien-\u00eatre, rire, bonheur&#8230; Et la <b>faim<\/b> ! Ce sont l\u00e0 certains des <i>effets les plus courants apr\u00e8s avoir <\/i><b><i>fum\u00e9 du cannabis. Pourquoi cela arrive-t-il<\/i><\/b> ? Est-ce que cela arrive \u00e0 tout le monde ? Peut-on l&#8217;\u00e9viter ? Cet article r\u00e9pond \u00e0 ces questions et \u00e0 d&#8217;autres&#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Index<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%91%8C_Que_sont_les_Munchies\" title=\"\ud83d\udc4c Que sont les Munchies?\">\ud83d\udc4c Que sont les Munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%E2%9B%B3_Pourquoi_la_weed_vous_mene-t-elle_aux_Munchies\" title=\"\u26f3 Pourquoi la weed vous m\u00e8ne-t-elle aux Munchies?\">\u26f3 Pourquoi la weed vous m\u00e8ne-t-elle aux Munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%93%96_De_meilleurs_repas_pour_les_heures_Munchies\" title=\"\ud83d\udcd6 De meilleurs repas pour les heures Munchies\">\ud83d\udcd6 De meilleurs repas pour les heures Munchies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%A7%90_Les_meilleurs_Snacks_pour_Munchies\" title=\"\ud83e\uddd0 Les meilleurs Snacks pour Munchies\">\ud83e\uddd0 Les meilleurs Snacks pour Munchies<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#Snacks_sains_pour_Munchies\" title=\"Snacks sains pour Munchies\">Snacks sains pour Munchies<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%8E%AF_Comment_controler_ou_arreter_les_Munchies_apres_avoir_fume_de_la_beuh\" title=\"\ud83c\udfaf Comment contr\u00f4ler ou arr\u00eater les Munchies apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la beuh?\">\ud83c\udfaf Comment contr\u00f4ler ou arr\u00eater les Munchies apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la beuh?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%91%BE_Comment_prevenir_les_Munchies\" title=\"\ud83d\udc7e Comment pr\u00e9venir les Munchies?\">\ud83d\udc7e Comment pr\u00e9venir les Munchies?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%F0%9F%8E%AC_Films_et_Munchies\" title=\"\ud83c\udfac Films et Munchies\">\ud83c\udfac Films et Munchies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/munchies-que-sont-ils-et-pourquoi-apparaissent-ils\/#%E2%AD%90_Conclusion\" title=\"\u2b50 Conclusion\">\u2b50 Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%8C_Que_sont_les_Munchies\"><\/span>\ud83d\udc4c Que sont les Munchies?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La signification de &#8220;Munchies&#8221; en fran\u00e7ais serait un peu comme la <b>faim vorace et incontr\u00f4lable que nous ressentons apr\u00e8s avoir fum\u00e9 un joint. <\/b>Vient de l&#8217;anglais &#8220;<i>To munch&#8221;,<\/i> qui signifie ronger, m\u00e2cher, mais de mani\u00e8re rapide et bruyante.<\/p>\n<p>Les <b>munchies ou munchies de cannabis <\/b>ne sont pas les m\u00eames pour tout le monde, cela d\u00e9pend de votre m\u00e9tabolisme, mais il est assez courant d&#8217;avoir envie de <b>manger de la malbouffe quand on est d\u00e9fonc\u00e9.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%9B%B3_Pourquoi_la_weed_vous_mene-t-elle_aux_Munchies\"><\/span>\u26f3 Pourquoi la weed vous m\u00e8ne-t-elle aux Munchies?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une \u00e9tude men\u00e9e sur des souris et publi\u00e9e dans la revue Nature a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 pourquoi on <i>prend des <\/i><b>munchies<\/b><i> apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la beuh<\/i>. <b>Certains cannabino\u00efdes<\/b> semblent<b> avoir la capacit\u00e9 d&#8217;influencer les signaux \u00e9mis par des types de neurones<\/b> appel\u00e9s proopiom\u00e9lanocortines (POMC).<\/p>\n<p>Ces neurotransmetteurs sont responsables de l&#8217;envoi au cerveau du signal de sati\u00e9t\u00e9 apr\u00e8s avoir mang\u00e9 suffisamment de nourriture. <b>Lorsque nous consommons du cannabis, il semble que sa fonction neurale soit alt\u00e9r\u00e9e, provoquant une sensation de faim brutale.<\/b><\/p>\n<p>Une autre raison est que le <i>cannabis am\u00e9liore nos sens, y compris l&#8217;odorat, et cela est \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 l&#8217;app\u00e9tit<\/i>. Ainsi, il est facile d&#8217;appr\u00e9cier n&#8217;importe quel ar\u00f4me de nourriture.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%93%96_De_meilleurs_repas_pour_les_heures_Munchies\"><\/span>\ud83d\udcd6 De meilleurs repas pour les heures Munchies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ici, peu importe la culture, les coutumes ou le pays d&#8217;o\u00f9 vous fumez de la weed, les <b>munchies<\/b> vous obligent \u00e0 d\u00e9vorer toute la malbouffe que vous trouvez. La faim de <b>chocolat <\/b>ou de <b>produits sucr\u00e9s<\/b> est tr\u00e8s courante, mais aussi les <b>hamburgers, les glaces, les pizzas, les biscuits, les sandwiches, les frites et surtout les snacks,<\/b> qui ont s\u00fbrement \u00e9t\u00e9 invent\u00e9s pour les fumeurs.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%A7%90_Les_meilleurs_Snacks_pour_Munchies\"><\/span>\ud83e\uddd0 Les meilleurs Snacks pour Munchies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Les meilleurs ne sont pas les plus sains, en fait ils ne sont <b>pas tr\u00e8s sains,<\/b> mais ils sont les plus choisis pour les moments Munchies.<\/p>\n<ol>\n<li>Cheetos<\/li>\n<li>M&amp;M&#8217;s<\/li>\n<li>Gummies<\/li>\n<li>Oreo<\/li>\n<li>Doritos<\/li>\n<li>Donuts<\/li>\n<li>Snickers<\/li>\n<li>Glace Ben &amp; Jerry ou Haagen Dazs<\/li>\n<li>Kit Kat<\/li>\n<li>Pringles<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_33498\" aria-describedby=\"caption-attachment-33498\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33498 size-full\" title=\"Image d'une vari\u00e9t\u00e9 de Munchies pour apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la marijuana*\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana.jpg\" alt=\"Image d'une vari\u00e9t\u00e9 de Munchies pour apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la marijuana*\" width=\"575\" height=\"575\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-variado-de-munchies-para-despues-de-fumar-marihuana-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33498\" class=\"wp-caption-text\">Image d&#8217;une vari\u00e9t\u00e9 de Munchies pour apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la marijuana*<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Snacks_sains_pour_Munchies\"><\/span>Snacks sains pour Munchies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>La consommation de weed peut faire grossir,<\/b> surtout si vous n&#8217;avez pas de self-control aux heures de repas. Si c&#8217;est votre cas, nous vous recommandons de disposer d&#8217;une alimentation saine pour ces moments-l\u00e0. Ils peuvent \u00e9galement constituer une bonne alternative sous forme de Munchies <b>pour les personnes qui suivent un r\u00e9gime<\/b>. Je vous laisse avec quelques exemples ci-dessous:<\/p>\n<ol>\n<li>Fruits de toutes sortes<\/li>\n<li>L\u00e9gumes frais<\/li>\n<li>Fruits secs (sans trop)<\/li>\n<li>Yaourt naturel<\/li>\n<li>Muesli<\/li>\n<\/ol>\n<figure id=\"attachment_33504\" aria-describedby=\"caption-attachment-33504\" style=\"width: 565px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-33504 size-full\" title=\"Image d'un exemple d'alimentation saine, avec des fruits, des l\u00e9gumes et des noix*\" src=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos.jpg\" alt=\"Image d'un exemple d'alimentation saine, avec des fruits, des l\u00e9gumes et des noix*\" width=\"575\" height=\"575\" srcset=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos.jpg 575w, https:\/\/pevgrow.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/imagen-de-un-ejemplo-de-comida-sana-con-frutas-verduras-y-frutos-secos-300x300.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-33504\" class=\"wp-caption-text\">Image d&#8217;un exemple d&#8217;alimentation saine, avec des fruits, des l\u00e9gumes et des noix*<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%AF_Comment_controler_ou_arreter_les_Munchies_apres_avoir_fume_de_la_beuh\"><\/span>\ud83c\udfaf Comment contr\u00f4ler ou arr\u00eater les Munchies apr\u00e8s avoir fum\u00e9 de la beuh?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Le mieux est de <b>distraire l&#8217;esprit<\/b> avec quelques activit\u00e9s, de se concentrer sur quelque chose et de laisser ainsi moins de libert\u00e9 \u00e0 notre cerveau pour penser \u00e0 notre place. L&#8217;id\u00e9al serait de <i>sortir se promener, de faire du sport ou de faire des exercices ou des jeux mentaux pour se distraire<\/i> et moins penser \u00e0 autre chose.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%91%BE_Comment_prevenir_les_Munchies\"><\/span>\ud83d\udc7e Comment pr\u00e9venir les Munchies?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un bon moyen d&#8217;\u00e9viter une faim incontr\u00f4lable est de <b>boire beaucoup d&#8217;eau,<\/b> car cela trompe le cerveau avec la sensation d&#8217;un estomac plein. Il est souvent difficile d&#8217;arr\u00eater la tentation de manger une fois qu&#8217;elle est l\u00e0, il faut donc essayer de ne pas la laisser venir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%F0%9F%8E%AC_Films_et_Munchies\"><\/span>\ud83c\udfac Films et Munchies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Il existe une combinaison g\u00e9niale qui est g\u00e9n\u00e9ralement tr\u00e8s populaire parmi les fumeurs, <b>beuh + canap\u00e9 + film + munchies<\/b>. S&#8217;il y a un paradis, il faut que ce soit quelque chose de semblable, surtout si vous mettez un bon <a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/marijuana-et-cinema-films-voir-fumant-un-joint\/\">film pour voir de la fum\u00e9e,<\/a> bien que si le cannabis est bon, m\u00eame un documentaire sur animaux peut \u00eatre g\u00e9nial.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"pfblue w100\"><em>Peut aussi vous int\u00e9resser:<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/differences-entre-champignons-magiques-et-truffes-magiques\/\"><strong> &#8211; Diff\u00e9rences entre champignons magiques et truffes magiques<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/quest-ce-que-le-cannabis-synthetique\/\"><strong> &#8211; Qu\u2019est-ce que le cannabis synth\u00e9tique<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/comment-identifier-une-culture-de-champignons-contaminee\/\"><strong> &#8211; Comment identifier une culture de champignons contamin\u00e9e<\/strong><\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/pevgrow.com\/blog\/fr\/la-peste-des-mouches-noires-dans-le-cannabis\/\"><strong> &#8211; La peste des mouches noires dans le cannabis<\/strong><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%AD%90_Conclusion\"><\/span>\u2b50 Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Les munchies sont des effets secondaires de la consommation de cannabis,<\/b> et si ils ne sont pas contr\u00f4l\u00e9s, ils peuvent entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Comme nous l&#8217;avons d\u00e9j\u00e0 vu, si nous n&#8217;avons pas de moyen d&#8217;\u00e9viter la <b>faim incontr\u00f4l\u00e9e<\/b>, nous devrions essayer de manger des aliments sains, de boire beaucoup d&#8217;eau ou d&#8217;essayer de tromper l&#8217;esprit avec n&#8217;importe quelle activit\u00e9. Quel est votre petit creux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ? Connaissez-vous un moyen de le contr\u00f4ler ? Dites-nous&#8230;<\/p>\n<div style='text-align:left' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture<\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span> &nbsp; D\u00e9tente, stimulation, bien-\u00eatre, rire, bonheur&#8230; Et la faim ! Ce sont l\u00e0 certains des effets les plus courants apr\u00e8s avoir fum\u00e9 du cannabis. Pourquoi cela arrive-t-il ? Est-ce que cela arrive \u00e0 tout le monde ? 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